No products in the cart.
Vitalno medenično dno
49,00 €
Odkrij, kako lahko ponovno zaupaš telesu. 💛
Vsaka ženska si zasluži, da se v svojem telesu počuti samozavestno, sproščeno in brez sramu. V sklopu webinarja Vitalno medenično dno boste dobili strokovno znanje in praktične rešitve za vsakdan.
Uhajanje urina, ponavljajoča se vnetja, neprijetni občutki med spolnimi odnosi … vse to so izzivi, s katerimi se sooča ogromno žensk. Pa vendar o njih redko govorimo – pogosto zato, ker nas je sram ali pa verjamemo, da »tako pač je«.
Resnica je drugačna: težave niso nujen del življenja. Obstajajo naravne in učinkovite rešitve, ki prinašajo olajšanje, lahkotnost in predvsem več zaupanja v svoje telo.
Na webinarju na iskren, varen in strokoven način odpremo teme, o katerih se sicer ne govori pogosto – a so ključne za tvoje zdravje in dobro počutje.
Na webinarju (100+ minut) izveš:
✔ kako deluje tvoje medenično dno,
✔ kaj ga krepi in kaj obremenjuje,
✔ in kako z majhnimi spremembami dosežeš veliko razliko.
🎥 Do posnetka boste lahko dostopali cel mesec od dneva nakupa – v svojem ritmu.
Odgovorili smo na vprašanja kot so:
- Kako pravilno dihati, da podpreš svoje medenično dno?
- Kako pravilno odvajati – in zakaj je to pomembno za tvoje zdravje?
- Kako naša drža vpliva na delovanje medeničnega dna?
- Zakaj prihaja do uhajanja urina, vnetij ali bolečin pri spolnih odnosih?
- Katere so naravne rešitve, ki resnično pomagajo?
👉 Naučila se boš praktičnih nasvetov in preprostih prilagoditev, ki jih lahko vključiš v vsakdan. Ozavestitev dihanja je prvi korak k izboljšanju, pravilne navade pri odvajanju pa so najboljša preventiva in nujen del odpravljanja težav.
📘 Vsaka udeleženka prejme tudi pisni povzetek webinarja v obliki priročnika, da boš imela vse informacije vedno pri roki.
Mnenja udeleženk webinarja:
- “Poslušala sem vaš webinar, mi je bil zelo všeč in sem izvedela veliko novega v zvezi z medeničnim dnom. Hvala za vsebine.”
- “Meni se je tvoj prispevek zdel neprecenljiv, še posebej, ko si poudarjala pomembnost sproščanja mišic.”
- “Uhajanje urina sem dolgo skrivala – zdaj vem, da nisem sama in da obstajajo rešitve. Webinar mi je odprl oči.”
- “Tako sproščenega, a hkrati strokovnega pogovora o intimnih temah še nisem doživela. Toplo priporočam vsaki ženski.”
Tukaj sem, da vam strokovno in z razumevanjem pomagam do boljšega počutja in kakovostnejšega vsakdana. 🌿
Jasmina
Ustanoviteljica centra Perineum Sanum
Opis
Na webinarju (100+ minut) izveste preverjene strokovne pristope za odpravo težav, povezanih z mišicami medeničnega dna – naravno, preprosto in v svojem ritmu. 💕
🎥 Dostop takoj po prijavi + priročnik, ki ti ostane za vedno.
Vsebina webinarja:
- Medenično dno: kje sploh je in zakaj ga potrebujemo?
- Preventiva za zdravo medenično dno: kako drža, dihanje in odvajanje vplivajo na delovanje?
- Kako prepoznati napeto ali šibko medenično dno ter kako postopati?
- Kako pravilno izvajati Keglove vaje?
- Kako je naš vsak dan povezan z delovanjem mišic medeničnega dna?
- Kako stres, hitenje, čustva, travme vplivajo na delovanje in kako si pomagati?



