Paket Kegel trener Emy

Emy – vaš osebni trener za okrepitev mišic medeničnega dna, z vodenjem na daljavo

Želite povrniti lahkotnost, samozavest in dobro počutje v predelu medeničnega dna – brez obiska fizičnih centrov?
S paketom Emy + (Online) Posvet boste dobile vse, kar potrebujete za varno, udobno in učinkovito krepitev mišic medeničnega dna kar od doma. Seveda pa se lahko oglasite tudi v centru Perineum Sanum v Mariboru ali Ljubljani, kjer skupaj pogledamo mišično delovanje in se naučimo pravilno izvajati trening mišic medeničnega dna s pomočjo Kegel trenerja Emy.

Emy je pameten Kegel trener, ki se prek Bluetootha poveže z vašim telefonom in vam ponudi prilagojene vaje, ki trajajo le 10 minut, 2–3× na teden. Že po treh tednih redne vadbe večina žensk opazi izboljšanje – boljšo kontrolo, manj napetosti in več sproščenosti v medeničnem dnu.

Kaj prejmete v paketu?

✔ Kegel trener Emy

Varen, udoben in izjemno natančen pripomoček za vadbo mišic medeničnega dna.

✔ Osebni (online/videoklic) posvet z Jasmino

Skupaj se posvetiva vašim težavam, simptomom in ciljem.
Natančno vam razložim delovanje mišic medeničnega dna, pomagava ozavestiti napetosti ali oslabelost ter najdeva rešitve, ki so prilagojene vašim simptomom.

✔ Prva vodena vadba preko Zooma ali v centru perineum sanum (maribor, ljubljana)

Skupaj aktivirava aplikacijo ter opraviva prvo vadbo s Kegel trenerjem Emy.
Naučite se pravilnega dihanja, aktivacije in sprostitve – ključnega za uspešne rezultate.

✔ Navodila za postopno stopnjevanje težavnosti

Pokazala vam bom, kako v aplikaciji Emy prilagajate program, spremljate napredek in vadbo vključite v svoj tempo življenja.

Komu je Emy s (online) posvetom še posebej namenjen?

• ženskam po porodu za varno obnovitev medeničnega dna
• pri uhajanju urina med smehom, kašljem, tekom ali skakanjem
• pri občutku pritiska ali prolapsu
• ob bolečinah med spolnim odnosom
• ob pogostih vnetjih mehurja ali občutku napihnjenosti
• vsem, ki želijo izboljšati svoje spolno doživljanje in splošno počutje

Izkušnja zadovoljne uporabnice

“Draga Jasmina, sonda mi je spremenila življenje. Pred uporabo sem imela pogosta vnetja mehurja, boleče odnose, napihnjen spodnji del trebuha in zaprtost. Odkar redno uporabljam Emy in sledim tvojim navodilom, so se vse te težave občutno zmanjšale. Počutim se sproščeno, samozavestno in končno doma v svojem telesu. Hvala, ker si mi predstavila rešitev, ki mi je življenje obrnila na bolje.”

Zakaj je ta paket najboljša izbira?

Ker ne dobite le pripomočka – dobite strokovno podporo, razumevanje vašega telesa in jasen načrt, kako doseči rezultate.
Vse to nežno, diskretno in v varnem prostoru online posveta.